Not known Factual Statements About ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง

Not known Factual Statements About ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง

Blog Article

ในระหว่างกระบวนการค้นคว้าความลับของผู้ที่มีอายุยืนยาวในพื้นที่ต่าง ๆ ของญี่ปุ่น ฮิซาโอะ ได้สรุปสิ่งสำคัญ "กินอย่างเรียบง่าย หลากหลาย และเลือกอาหารตามฤดูกาล"

สำหรับเคล็ดลับการมีอายุยืน คือ การที่ตนเองชอบรำวง เพราะการรำวง ทำให้ร่างกายสดชื่นแจ่มใส และนอกจากการรำวงแล้ว คุณยายยังบอกด้วยว่า กิจกรรมประจำวัน จะนั่งสวดมนต์ก่อนนอนทุกคืน ขณะที่อาหารที่คุณยายชอบกินเป็นประจำ คือ ผักสดกับน้ำพริก ผักพื้นบ้าน เพราะไม่มีสารตกค้าง ส่วนอาหารกินเล่นที่ชอบ ก็คือ ข้าวโป่ง ซึ่งเป็นอาหารพื้นบ้านของภาคอีสาน

ตลาดมีนบุรีหนึ่งในตลาดอันดับต้นๆ ของมีนบุรี โดยที่แห่งนี้เรียกได้ว่าแหล่งรวมสินค้าและยังมีร้านค้าต่างๆมากมาย ที่ตลาดมีนบุรีแห่งนี้ยังมีคิวรถตู้อยู่อีกด้วย ทำให้ผู้ที่แวะเวียนมายังตลาดมีนบุรีแห่งนี้มากมาย 

 หลักของการใช้ชีวิตที่ทำให้ชาวอิคาเรียมีสุขภาพดี

ดังนั้นจึงไม่มีวิธีอื่น ต้องเสี่ยงดวงจนกว่าจะเจอร้านที่เชื่อใจกัน

อายุยืนน้ำส้มสายชูหมักกับกล้วยกล้วยหมักน้ำส้มสายชูเคล็ดลับอายุยืนคนชราอาหารสุขภาพเครื่องดื่มป้องกันมะเร็งป้องกันโรคหัวใจข่าวด่วนข่าววันนี้เวียดนามแนะนำอาหารต่างประเทศ

ข่าวอาชญากรรมการเมืองต่างประเทศสังคมบันเทิงภูมิภาคกีฬาเศรษฐกิจข่าวทั้งหมด

พจนานุกรม ไทยข่าวด่วนข่าวด่วนออนไลน์ข่าวสดวันนี้หวยลาวข่าวต่างประเทศข่าวการเมืองข่าวสดพจนานุกรมข่าวบันเทิงผลสลากกินแบ่งรัฐบาลตรวจหวยสถิติหวยข่าววันนี้ข่าวดารา

วิธีทำซุปซุปไก่ศาสตราจารย์โคอิจิโระ ฟูจิตะญี่ปุ่นอายุยืนทำอาหารแนะนำอาหารหมอเตือนหมอแนะนำข่าวด่วนข่าววันนี้ต่างประเทศ

หลายๆ คนมีเป้าหมายในชีวิตว่าอยากจะเป็นคนที่มีอายุยืน พร้อมๆ กันกับที่มีสุขภาพดีด้วย การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและอายุยืนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ใช่ว่าจะทำไม่ได้

ทำให้ผู้ที่มามักจะได้เพลิดเพลินไปกับการเลือกซื้อเลือกหาสินค้า สล็อตออนไลน์ หากใครไปดอนเมืองแล้วล่ะก็ การแวะไปตลาดโอโซนวัน ดอนเมืองถือเป็นโอกาสที่ดีเป็นอย่างมาก 

ฝึกมองโลกในแง่ดีได้ เช่น มองหาโอกาสท่ามกลางความท้าทาย เหมือนเจอทางลัดบนเส้นทางขรุขระ ทำให้มีพลังสู้ต่อ ช่วงเครียดๆ ก็เลือกทำกิจกรรมดีๆ ดีกว่าพึ่งเหล้าบุหรี่ และฝึกขอบคุณบ่อยๆ ซึ้งใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเติมพลังบวกให้ตัวเอง

คุณเคยฝันอยากเป็นคนที่มองโลกกว้างไกล ใจเปิดรับประสบการใหม่ๆ บ้างไหม ไม่ยากเลย เพียงแค่ก้าวออกจาก consolation zone ออกไปผจญภัยในดินแดนแปลกใหม่ สนทนากับผู้คนหลากหลาย เรียนรู้ทักษะใหม่หรือหางานอดิเรกใหม่สักอย่าง ทุกประสบการณ์ใหม่ๆ คือ บันไดสู่โลกกว้าง ขยายกรอบความคิด และเพิ่มพูนความเข้าใจให้กับตัวเอง

ไหน ๆ บ้านเราก็มีมะพร้าวอุดมสมบูรณ์ (และน่าจะเป็นหนึ่งในมะพร้าวรสอร่อยที่สุดในโลก) กะทิสดจึงถือเป็นเครื่องปรุงรสวิเศษที่ไม่ควรพลาดเลย